Stress & trivsels- vejledning

– Som stress og trivselsvejleder får man stor viden om stressreaktioner, håndtering og forebyggelse af stress.

– Der er fokus på trivslens betydning, for at have det godt, samt hvordan man kan skabe fokus på denne vinkel i hverdagen

– Viden om omgivelsernes forståelse og håndtering af stress ramte, med et fokus på forståelse og støtte både hos den stressramte og dem som er i tæt kontakt med dem.

Stresscoaching, Metakognetiv terapi, Zoneterapi, Nada, Mindfulness og Yin yoga, dit valg: