Jeg er empatisk, rolig, reflekterende og er i besiddelse af en let tør humor.
Jeg valgte tidligt i mit arbejdsliv, trods anden uddannelse, at jeg ville arbejde med mennesker.
Jeg er født i 1968 og bor i Havdrup (Solrød) med min lille Shih tzu Alma.
Når omstændighederne er optimale, dyrker jeg yoga, er rolig løber, og elsker ture i naturen, det uanset om det er at stå op 4.30 en feriedag for at kigge på fugle eller at stå på klipperne på Bornholm og kigge ud i horisonten og mærke blæsten i håret. Solopgange, klipper og havet er bare det bedste for mig.
Jeg lader op i naturen, henter energi og finder roen.
Min hjemmeside afspejler min glæde ved planter og natur, via egne amatør billeder.
Jeg har gennem hele mit arbejdsliv søgt forandringer, udvikling og konstant uddannet mig. En vedholdende nysgerrighed samt et behov for at være klædt på til jobbet, har drevet dette.
Som selvstændig hjælper jeg med at forebygge og håndtere stress, tankemylder eller fysiske symptomer, der ikke alene kræver lægelig behandling.
Jeg har i mange år arbejdet med og for mennesker, samt undervist i kommunikation, psykisk arbejdsmiljø og håndtering og forebyggelse af stress.
Stress fylder rigtig meget, både for den enkelte og på arbejdspladserne.
For rigtig mange er det svært at håndtere. Jeg er meget optaget af hvordan vi i fællesskab kan løse dette.
Udover samtalens kraft, så har jeg også stor viden om, og erfaring for, tilgangen på arbejdspladser, samt lovgivning på arbejdsmiljøområdet.
Jeg fokuserer på det hele menneske, og har erfaret at ord ikke altid er nok. Så for at afhjælpe stresssymptomer optimalt, er det nødvendigt at have fokus på både krop og sind. Om det er via yoga, en løbetur, vejrtrækningsøvelser eller bare en rolig gå tur afhænger af den enkelte.
Stress kan forebygges, håndteres og behandles.
Certificeringer
Jeg er certificeret:
– DiSC – Discnordic
– DiSC trivselsprofil
– JTI – hos Center for ledelse
– Evne og færdighedspakken – hos center for ledelse
– SDI konflikthåndteringsprofil
Mit CV
Mine relevante uddannelser, kurser samt certificeringer. Har du spørgsmål til noget, er du altid velkommen til at kontakte mig.
Uddannelser
– EMCC certificeret Systemisk coach, Senior practitioner level
– Diplomuddannelse i pædagogisk psykologi, med fokus på krop, sind og hjernens funktioner
– Metakognetiv terapeut (igangværende til 04/2023)
– Metakognitiv stresscoach
– Stress- og trivselsvejleder
– Zoneterapeut
– Nada behandler
– Mindfulness instruktør
– Yin yoga instruktør
– Konfliktmægler
– Anatomi, fysiologi og sygdomslære
– Pædagogisk grunduddannelse
Undervist på kurser/uddannelser
– Styr på stress
– Psykisk arbejdsmiljø
– Det gode arbejdsmiljø
– Social kapital
– Konflikthåndtering
– Coaching
– Forhandleruddannelsen for erfarne forhandlere
– Faglige kurser for tillidsvalgte
– Bestyrelses kurser
– Stress for ansatte
– Bisidderkurser
– Trivsel og arbejdsglæde
Joberfaring
– Mennesker og viden om dynamikker imellem mennesker
– Relationers betydning for trivsel
– Håndtering af stress
– Konflikthåndtering
– Coaching som udviklende redskab
– Forhandling
– Stor viden om adfærd, samarbejde, relationer, konflikter og forskelligheder
– Udvikling af individ og Teams
– Anerkendelse af forskelligheder, samt betydningen af dette for trivslen
– At bruge krop og sind i samspil, for bedre trivsel og glæde
Certificeringer
– DiSC – Discnordic
– DiSC trivselsprofil
– JTI – hos Center for ledelse
– Evne og færdighedspakken – hos center for ledelse
– SDI konflikthåndteringsprofil
Tidligere ansættelser
– HK kursusafdelingen
Ansvarlig for Arbejdsmiljøuddannelse, Stress kursus, forhandleruddannelsen for erfarne forhandlere, konflikt- og mediationsuddannelse.
Har udviklet og undervist på uddannelser, kurser, temadage og workshops
– Faglig sekretær, HK Privat
Forhandling og håndtering af overenskomster, personsager og bestyrelser
– Novo Nordisk a/s Tillidsvalgt, primært fuld tid
Forhandling af lokal aftaler
Håndtering og forhandling af personsager
Relationsarbejde med medlemmer og ledelse på mange niveauer
– Novo Nordisk, Laborant
Forskning og udvikling med gærceller, samt enzymkemisk analyselaboratorie
